16 lat

A moze mam 16 lat i chodze do szkoły?? Wstaje o 6.40 a wracam o 16.. O 17 ide na siłownie. A poza tym nie samym ryżem człowiek żyje.. Więc najlepiej mam iść na stołówke i powiedzieć żeby mi ryż i pierś z kurczaka ugotowała kucharka?? Przestań..

Dajmy przykład chudne i jestem plaski jak deska jak tak wgl mozna schudnac i powiedzmy wracam do starych nawykow to automatycznie staje sie taki jaki bylem czy np mam 16 lat redukuje i powiedzmy mam 18 lat to moge byc taki jak ci co wgl nie tyja? jest taka mozliwosc?wgl? :D

16 lat to za mało?? Niedawno, gdzieś słyszałem o jakimś dzieciaku - 14 lat, który biega w MLS i zarabia 500tyś "zielonych" rocznie; a dziś za to dowiedziałem się że Cheelse interesuję się szesnastoletnim chłopakiem, który pochodzi z POLSKI(nie pamiętam nazwiska).

Mam 16 lat i od trzech lat gram w koszykówkę Zdobyłem mistrzostwo ligi kadetów kocham kosza i chcę grać zawodowo! polecam Tą dyscyplinę i pozdrawiam Was wszystkich uprawiających jakikolwiek SPORTY - jeszcze nemo

[...] robiłem jak już mówiłem Trening siłowy i Aeroby ,od marca miałem zamiar zmienic trening i szykowałem się do naborów do druzyny FUTBOLU AMERYKANSKIEGO ,bo w lutym bd miał 16 lat. Uważam ,że siłownia jest fajna i napewno nigdy z niej nie zrezygunje ale chciałbym robić coś więcej niż tylko "hodować ciało" . DZwoniłem do sekcji lecz [...]

to na jaki ****a**** waliłes dece i mete? Na kondyche wydolnosc? ;] a 100 metki po 15mg/dzien wiec nic nie wiesz a sie odzywasz ... swoja droga to nie jest minimalna dawka. A pojde o zakład ze masz max 16 lat

1 .WIEK: 15/16 2 .WAGA: 60 kg 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps: 29 -Klata: 89 -Udo: 52 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 mieesiąca 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła, wygląd 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Olimp Creatine Mega Caps 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: średnia :) 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

Chlopak ma dopiero 18 lat a juz 3 srodki ... :-( Jak zaczal majac 15, 16 lat (strzelam) to co sie dziwic, a szkoda

też zdecydowanie ciąłbym ostro, nie przejmował się niczym, w razie co jest muscle memory. porządna redukcja, poprawienie wydolności organizmu a później powolne, zdrowe masowanie. masz 16 lat chłopie nie zrób z siebie kaleki, na wszystko przyjdzie pora.

...ale wiem że żu żitsu trenuje od 16 lat...(Antonjo) Wydawało mi się ze 14 lat:) "In the beginning, in 1989, he didn't have too much interest in this sport, but his brother Flavio Carneiro took him to give the firsts steps on the tatami at Gracie Barra Academy" Grand Theft Auto: Vice City

Zadajesz pytania jakbyś dzwonił do wróżki w tv. Masz dobre warunki fizyczne. Zacząć najlepiej jak najwcześniej 12-13 lat, ale nikt nie powiedział że jak zaczniesz w wieku 16 lat to nic nie osiągniesz. Pójdziesz na trening to zobaczysz jak Ci idzie i czy w ogole Ci sie podoba.

po prostu nie masz 16 lat by latać z nożami po śmietnikach na takim cyklu.hehe hahaha ja miałem gostka jakieś 10 lat temu który na chyba 2 czy 3 cyklu tak sobie wkręcił agresora że co 2 dzień kogoś do***ał twierdzac ze go roz******laja te brudasy i skejci na ulicach wiec ciesz sie autorze ze nie ma takiej zrytej bani ;)

[...] pogubilam - da mi bieznia efekt calosciowy? uda mi sie wypuscic powietrze z tej cholernej oponki na brzuchu? :) zwolnil mi sie strasznie metabolizm - waga stoi w miejscu :( Dlatego tak mi zalezy na pomocy w ulozeniu diety. No i nie ukrywajmy - 16 lat to ja tez nie mam. jeszcze o wlasnych silach zasuwam ,ale nie idzie juz tak latwo jak kiedys.. [...]

czyli mam cwiczyc 3 razy w tygonu to samo napisal bys mi taki trening. 50% maxa ciezary ?? Ja mam juz 16 lat :) zapomnialem zmienic :)

ale mnie rozsmieszyłes tymi wymiarami 37 w bicu to chyba dop za 5 lat a najlepsze było z wyciskaniem 105 jak bys wyciskał 105 to bys juz wygladał bardzo dobrze a ty wygladasz mi na 16 lat i to niecałkiem znam ludzi którzy wyciskaja 110 to juz wygladaje niezle ale dzieki ze poprawiłes mi humor tymi twoimi wymiarami [...]

Dobra to wypełnie ankiete jak na teraz choc zal jej wypisywac <lol2> 1. WIEK:18 2. WAGA:74 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:108 -udo:58 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:zaczynałem jak miałem 16 lat ale wiecie jak to jest na początku gdzieś z 1,5 roku zmarnowane 6. DIETA: -białko:140g -węglowodany:200g tak mniej wiecej -tłuszcz:nie [...]

Kain jak zwykle ma racje ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

[...] jesc dobre rzeczy a od polaczenia tych dwoch sie raczej nie chudnie wiec takiego 100% "funa" to nie mam.... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

Witam serdecznie :) Jestem tu nowa i szukam kogos kto moglby rozpisac mi trening aerobowy ;)Mam 16 lat, 172cm wzrostu i waze 60kg wiec chcialabym spalic troszke tkanki tluszczowej i umięnic brzuszek. Wydaje mi sie ze mam sporo wysilku (duzo biegam,a od jakiegos czasu robie cwiczenia na miesnie brzucha)mimmo to mam wrazenie ze tkanka sie nie [...]

[...] regularnym ćwiczeniu zgubić parę kilogramów i zbudować swoje mięśnie?Czy HMB tak działa?Proszę o odpowiedź. I jeszcze jedno pytanko , czy mogę brać takie środki w wieku 16 lat? PS: jeżeli byłby ktoś tak miły i mógłby mi mniej więcej coś potłumaczyć to bardzo bym prosił o kontakt na gg5574672 , dlatego że zielony jestem w tych sprawach. [...]